Dabei liegt ein besonderes Augenmerk auf dysfunktionale und toxische Beziehungen und auch die eignen dysfunktionalen Verhaltensweisen, die wir oft durch Lernen am Modell unserer Bezugspersonen übernommen haben und nie hinterfragt haben. 

Das Thema Narzissmus hat mich erst einige Jahre nach meiner Trennung erreicht. Es war lange ein großer blinder Fleck in meinem Leben und hat mich viele schmerzliche und zutiefst erschöpfende Wiederholungsschleifen drehen lassen - nicht nur in Liebesbeziehungen. 

Mein großer Perfektionismus (den ich immer mehr ablege) ist ein Resultat aus meiner Biografie, der mich gleichzeitig aber auch vorantreibt und Lernen und Verstehen will. Heute bin ich Mentalcoach, Lebensberater, psychologischer Berater mit Schwerpunkt Narzissmus und TMIHypnotiseurin. Mir ist es wichtig, die Zusammenhänge auf allen Ebenen unseres SEINS - Körper - Geist – Seele zu verstehen.

Verstehen ist ein wichtiger und aus meiner Erfahrung nach der erste Schritt, um etwas verändern zu können. Verstehen gibt uns wieder Sicherheit und Orientierung im Leben. Und das ist ein psychologisches Grundbedürfnis. Vieles ergibt dann plötzlich Sinn und schafft Erleichterung und Akzeptanz. Wir werden wieder handlungsfähig. Denn eine Folge solcher Beziehungen ist das Gefühl von Hilflosigkeit. Sich hilflos zu fühlen ist für unser Nervensystem extrem belastend und verursacht den größten Stress.

In der Trennungs-REHA begleite ich Dich durch diese Phasen des Erkennens und Verstehens damit Du wieder zu der selbstbestimmten Person wirst, die Du vielleicht mal warst und Du wieder eine Wahl hast in Deinem Leben. 

Ich freu mich auf Dich!